目次

• テンセグリティとは
• 練習ステップ
• 今回の場所と時間

テンセグリティとは

張力tension 統合integrityを統合した造語です。

複数の方向に張力が働くと構造として安定する。複数のパーツがくっついていなくても、その間に張力が働くことで離れているもの同士でも安定できる状態です。

これを社交ダンスに応用すると、肩や首、背骨、膝、股関節などを力ませずに安定させることができます。

参考資料

練習ステップ

Slowfox

Feather step, Reverse turn, Feather finish,

Reverse turn, Basic weave,

Reverse wave, Back feather, Reverse wave, Outside change,

Feather step, Bounced fallaway, Tumble turn, Left whisk, Lunge, Throwaway

今回の場所と時間

荏原第二区民集会所 第一,二集会室
サークルは 18:50～20:10
※18:00～21:00で場所を取ってあります。
サークルの前後の練習にお使いください。