今回のテーマは、ベニーズワルツ 今までも時折、ベニーズワルツを取り上げてきましたが、ナチュラルターン、リバースターンがメインになっていました。

今回は、チェンジステップとフレッカールを中心に練習したいと思います。

チェンジステップとは、

前進（後退）一歩のあと、サイドにステップして、足をクローズするステップです。 右足前進（後退）から始まり、左足前進（後退）で終わるので、

チェンジステップを使うところ

ナチュラルターンからリバースターンに変わるときと リバースターンからナチュラルターンに変わるときに使います。 ※連続して使うと、移動距離を抑えられるので、回避ステップにもなります。

フレッカールとは、

主にフロアの中心で、回転するステップです。 右回転をナチュラルフレッカール 左回転はリバースフレッカールです。 リバースターンで中央にきたあと、以下の２通りで入ります。 ・リバースフレッカール、コントラチェック、ナチュラルフレッカール ・コントラチェック、ナチュラルフレッカール

リバースフレッカールの足型

男性：左足前進から数えて、 左足前、右足解いて（中間バランス）、左足前、右足解いて、左足後ろにかける、右足解いて。 女性：右足後退から数えて※ 右足後ろ、左足後ろかけて、右足横、左足前、右足横すこし後ろへ（中間バランス）、左足前

今回のサークルの場所と時間

品川区 中小企業センター レクホール 18:50～20:10 ※前後は練習できます。会場は17:30~21:30まで使えます。 ワンポイントレッスンもしていますが、遠慮なく練習してくださいね。